כמה קשה לנו לקבל את מה שקורה כפי שהוא קורה. כמה קשה לנו להיות שבעים ממה שכבר ישנו מבלי לרצות עוד.
היוגה קוראת לזה- סנטושה. משמעותה זה שביעות רצון, לקבל את מה שקורה, את מה שיש, שנמצא. במקום להתנגד או להתעלם, יש תמיד את האפשרות לקבל את מה שקורה כמו שהוא קורה, וכך אף נוכל להתפתח וללמוד מזה.
הפניית המבט פנימה, אל הנשימה, אל התחושות, אל הרגע הזה, מאפשרת לנו להתחבר אל עצמנו, אל מי שאנחנו, כמו שאנחנו. קצת כמו מאפשרת לנו לראות את מה שיש, ויש הרבה כל עוד אנחנו מאפשרים לעצמנו להתבונן בדברים כפי שהם, מן נקודת מבט נקייה, טהורה שמובילה אל התודעה השקטה.
סנטושה. רק כדי להזכיר מה שאנחנו רוב הזמן נוטים לשכוח.
Comments