top of page

03/12/22 | מפת הגופנפש - סדנת העמקה ביוגה

מזמינה אתכם לסדנת העמקה ביוגה, בה נבין ונחקור את האיזורים העיקריים בגוף, מה הם מסמלים ואיך ניגשים אל רבדים עמוקים יותר פנימה. נבין את המשמעות העמוקה מאחורי תרגול האסאנות, מה המהות מאחורי התרגול ומה גורם לנו לחזור אל המזרן כל פעם מחדש.

03/12/22 | מפת הגופנפש - סדנת העמקה ביוגה
03/12/22 | מפת הגופנפש - סדנת העמקה ביוגה

תאריך ומקום

03 בדצמ׳ 2022, 12:00 – 14:30

Tel Aviv-Yafo, HaRav Yizkhak Yedidya Frenkel 30, Tel Aviv-Yafo, Israel

פרטים והרשמה

באיזה איזור בגוף אנחנו מרגישים הכי הרבה עומס? באיזה איזור בגוף אנחנו אוגרים הכי הרבה דברים? מה מסמל כאב בגב התחתון? מה אומרת לנו מערכת העיכול? הגוף שלנו הוא כמו מפה שמתארת ומבטאת כל מה שאנחנו מרגישים. דרך העבודה עם הגוף אנו ניגשים פנימה אל עצמנו, ומשחררים כל מה שיש לשחרר, עומסים, תקיעויות, מחלות, זכרונות, דפוסים, הרגלים ואינסוף דברים שניתן ורצוי לשחרר. האסאנה היא זו שמאפשרת לנו לגשת, לחקור, להיכנס פנימה לרבדים עמוקים יותר דרך הנוכחות, התרגול, ההתנסות, ההתבוננות, וכמובן דרך הנשימה שמחברת לתודעה.

בסדנה נתמקד באיזורים העיקריים בגוף, נבין מה כל איזור מסמל ואיך ניתן לגשת ולשחרר, להרפות, להשיל מעצמנו כל מה שאנחנו ״סוחבים״ על עצמנו, להסכים לוותר ובעיקר להתמסר. נעמיק בדרך היוגה בעזרת שיח ותרגול למשך שעתיים וחצי, נתנסה בעבודה עם הקיר ובזוגות, נשאל שאלות ונניח כוונות.

מוזמנים באהבה להעמיק בדרך היוגה, להבין את הגוף נפש, את הקשר ביניהם, למען הבנה רחבה יותר של עצמנו, למען ריפוי עצמי והגברת המודעות שלנו אל עצמנו.

איפה ומתי? יום שבת, 3/12, Studio Naim סטודיו נעים סניף פרנקל. 12:00 - 14:30

מחיר בהרשמה מוקדמת עד ה 15/11 - 100 ש״ח מחיר לאחר מכן - 130 ש״ח

  < להרשמה כאן >

טלפון: 054-2476613  | מייל: ellarimon@gmail.com

אשמח שתצטרפו באהבה גדולה

Share This Event

bottom of page